『My Style』

今回お邪魔したのは、

鹿児島県霧島市隼人町内にある

My Style（マイ スタイル）さん。

お店の方の想い♡

身体を動かせる環境が少なくなってきている中、

ダイエットのやり方を間違っている人が多く見られます😰

トレーニングを楽しみながら、

正しい知識で楽しく、健康になりましょう！

おすすめPOINTはこちら▼

■ 競技者として培ってきた体づくり

競技者として柔道を25年続けてきた経験から、

プロが行なう怪我に負けない体づくりをお教えします💪

■ しっかりした栄養管理

食べて痩せる！🍴😋

食べ方にもトレーニングがあります。

健康的に痩せるためには、まず食べないと駄目なんです。

■ 正しいトレーニングを

正しいフォームでのトレーニングを

「高負荷」ではなく「高効率」でやる事で

姿勢改善やダイエットに、より効果が出ます👍

■ 店舗基本情報

【席・設備】

【特徴・関連情報】