『ALTUS ストレッチ×有酸素トレーニング専門Studio』

今回お邪魔したのは、
石川県金沢市にある
ALTUS ストレッチ×有酸素トレーニング専門Studio
(アルタス)さん。

お店の方の想い♡

自然が大好きな代表の
高木勇輝が実現させた
自然とフィットネスを融合した空間です✨

コンセプトは
『自然の中で伸びるジブン、和むココロ』

自然の息吹を感じながら
心身の健康、成長だけでなく
幸福感も得ていただきたいです🤗🌻

📃アルタスのプログラムはこちら☟
1.身体的な健康
2.精神的な健康
3.社会的なつたがり
4.教育と啓発

ぜひご来店ください🙋‍♂️✨

おすすめPOINT▼

■ 自然を感じる別荘感

ストレッチや有酸素運動をするだけでなく、
自然を融合した非日常を体験できるスタジオ✨

外の音をシャットアウトし、
まるで森の中にいるような雰囲気の中で
リフレッシュしていただけます😌🌱

街中から少し離れた
緑の多い自然に囲まれた別荘へ、
ぜひ一度お越しください🤸‍♀️

■ ALTUS ストレッチ

ALTUSのストレッチは
完全パーソナル🥰

お客様自身がストレッチを行うことはなく、
ベッドで仰向け・横向き・うつ伏せの
体制をとるだけで🆗です🙌

10～80代まで、
運動習慣のない方からアスリートの方まで
安全に受けられるプログラムを作成いたします👌

🔹肩首こり、腰痛でお悩みの方
🔹柔軟性向上や姿勢を改善したい方
🔹運動パフォーマンス向上
🔹疲れを取りたい方　etc…
上記のようなお悩みの方に
オススメのメニューです🎵

■ ALTUS 有酸素トレーニング

📃「ALTUS 有酸素トレーニング」
酸素を使って筋肉を動かし、
軽～中程度の負荷を継続的にかけていく
トレーニング💪✨

フリートレーニングと
パーソナルの両方向から
アプローチいたします💨

お客様の体力や目標に合わせて
トレーニング内容や強度を設定いたしますので、
運動初心者の方でも安全に行えますよ～🙆‍♂️✨

店舗基本情報