今回のつなぐっどは、
富山県射水市にある

『ヨガピラARI』(ヨガピラアリ)さん。

お店の方の想い♡

私自身、三人の子供を抱え子育て、
仕事、家事をする中、腰や肩などが
痛いと感じながらも特にケアせず、
たまに整骨院に行く程度でした😥

そんな時に出会った骨盤スリムヨガ✨
骨盤を治すことで不調も改善し、
今では整骨院に行く必要も
無くなりました🌈

皆さんにも骨盤の歪みを治すことで、
不調の改善につながることを
知ってもらいたいです❣️

おすすめPOINT▼

■ 骨盤スリムヨガとピラティスを合わせたヨガピラ

ヨガで骨盤を動かすことで
血液の流れを改善、婦人科系の活性化👩
ピラティスで体幹を使い、
綺麗な体を作っていく🌱
2つの良いとこどりができます❣️

マタニティの方と産後1、2か月の方は
ヨガのみになります🌼

■ 初心者さんも大歓迎

ヨガで体をほぐしてから
ピラティスで鍛えることができるので、
初心者さんでも安心🩷
体が固い方や体力がない方でも大丈夫🙆

少人数制で1人1人正しいポーズを
指導するので、ケガの予防にもなります♪

■ お子さま連れ大歓迎

出産経験がある方は
骨盤が歪んでいる方も多いので、
ぜひ来ていただきたいです！
お子様が遊んでいる横で
レッスンを受けられますよ👶

ヨガピラを通して育児の不安や
悩みを解消し、ストレスを
減らしてもらえればと思います😊

店舗基本情報