今回のつなぐっどは、
新潟県新潟市にある

『yoga-lani 』(ヨガ ラニ)さん。

お店の方の想い♡

若い頃にヨガ教室に出会い
最初はリフレッシュのために始めました🌱
一人ひとりの体調やお悩みに寄り添い、
快適な身体づくりの
お手伝いができればと思っています🤗

おすすめPOINT▼

■ 骨盤底筋リカバリーヨガ

定員4名までの
少人数制グループレッスンで
丁寧にアジャスト(調整)を行います🌼

普段意識しづらい
「骨盤底筋」にフォーカス💫
インナーユニットを鍛える事で
姿勢が良くなり、ボディラインも
整っていきます❣️

■ パーソナル・セミパーソナルヨガ

マンツーマンまたは
お友達同士でのレッスン🌷
お客様の体調、
お悩みに合わせて行います。

🔸周りを気にせずに
マイペースにヨガをしたい方
🔸ヨガを初めて間もない方
🔸よりリラックスを高めたい方など
一歩踏み込んで、しっかりと
レッスンしたい方にオススメです♪

■ 様々なロケーションやイベント

【神社ヨガ】
神社という非日常空間で行うレッスン⛩️

【MORNING YOGA　朝ヨガ】
朝でまだ動きにくい体を
少しずつ解しながら、呼吸に合わせて
気持ちよく動いていきます☘️

【Candle YOGA　キャンドルナイトヨガ】
キャンドルの揺れる灯火を眺めながら
ゆったりとしたポーズ、呼吸法で
身体や心の緊張をほぐします🕯️

店舗基本情報