今回のつなぐっどは、
山口県柳井市にある

『PilatesCORESTA in RAYSE GYM』
(ピラティスコアスタ イン レイズ
ジム)さん。

お店の方の想い♡

自分が落ち込んでいた時に
ピラティスと出会い
すごくポジティブになれたので
それを周りに伝えたい！
と思うようになりました🤗
ちょうどそのころ、新しいジムのオープンに
携われることになり
オープンに合わせてレッスン出来るように
ピラティスの資格を取得しました🌿

リフォーマーを使用した
プライベートレッスンや
グループレッスンも開始するなど、
よりよいレッスンをご提供できるよう
日々学びを深めています✨✨😊

おすすめPOINT▼

■ ジムとの併用が可能

マシンのトレーニングと併用すると
効果がアップ😉🆙

体の奥の細かい筋肉を
コントロール出来るようになり
トレーニングの効果アップや
ケガの予防になります🙆

ジムは24時間利用可能です🕰️

■ プライベートな空間でのセッション
個室のプライベート空間で
自分の内側に集中して時間を過ごせます✨
それぞれの目的に合わせた
セッションです💗

■ ピラティス

リハビリから生まれたエクササイズなので
どなたでもできます🌈
スポーツ選手から健康増進まで
目的はさまざま✨
日々のクオリティが向上‼️🤗

姿勢の改善や肩こりの解消のみならず、
片頭痛・花粉症の症状も和らげることができ
深い呼吸で集中して取り組むので
自律神経も整えられ気分もスッキリです🌿

店舗基本情報