今回のつなぐっどは、
神奈川県藤沢市にある

『miho yoga』(ミホヨガ)さん。

お店の方の想い♡

マインドフルに生きやすい心の持ち方で
自分をぎゅっと抱きしめる時間を大切に
しませんか？🧘💝

一緒に寄り添える仲間に
出会う場所にしたいと思い
ヨガ教室をオープンしました🥰🌿

おすすめPOINT▼

■ ビーチヨガ

3月〜10月くらいまで
自然を感じながら心と体を整える期間
としてビーチヨガを実施しています🏝️😉

風や地面のでこぼこ、
その時の自然の状態で
ポーズをとる感覚が異なり
その時の状態で自分がどういるべきかに
気付くことができます💞

■ お寺ヨガ

不定期で開催しています🌟

静かな非日常空間で
ヨガとクリスタルボウルの音を聞きながら
心と身体を整える時間です😌🌿

外に行きがちな心を、
自分自身へ向けて内観し
気づきを得ることができますよ🫧

■ 親子でヨガ

1歳未満のお子様のいる
ママたちに向けてのヨガです🧘‍♀️

産後ヨガとしても
コミュニティの場所になればいいなと思い
不定期で開催しています✨

少しでも心にゆとりをもって
子育てができるようお手伝いできたら
嬉しいです😉💝

店舗基本情報