今回のつなぐっどは、
滋賀県近江八幡市にある

『mamasalon』（ママサロン）さん。

お店の方の想い♡

産後すぐに近江八幡市へ転居し、
孤独な子育て
「孤育て」を経験しました👶

バランスボールや産後ヨガに出会い、
心と身体のケアの大切さを実感✨

産後うつの予防・改善を目指して、
ママが前向きに子育てやお仕事を
楽しめるように、地域や仲間と
『繋がる』活動を続けています💞

心も身体も軽やかに、
笑顔で過ごせる場所を
これからも提供していきます🌈

おすすめPOINT▼

■ 地域・子育て仲間と繋がる
講師自宅だけでなく、
市内の子育て支援センターや
子育てサロンでもレッスンを開催♪

スタッフさんや、子育て相談窓口を身近に感じて
子育て中の仲間に出会えますよ👩

初めは知らない人同士でも
通ううちに交流が深まり、
ホッと安心できる居場所に💐

お友達との参加もOK！
1レッスン10組までの少人数制です🌱

■ お子様もママも一緒に楽しめる
お子様とはベビーマッサージや
ふれあい遊びで健やかな発達を促進。

ママはバランスボールや
産後ヨガで骨盤調整、
有酸素運動をしてリフレッシュ✨

育児の相談も気軽にでき、
お子様連れでも安心して参加OK🙆

親子で楽しめるプログラムです🎵

■ 運動習慣が継続できる
「地域・仲間との繋がり」を
感じられる環境だから、
運動習慣も三日坊主で終わりません！

1人で頑張るのではなく、
同じ目標を持った仲間と
一緒に楽しく継続できます💪

帰り道は心も身体も軽くなり、
次回のレッスンが待ち遠しくなる🎶

運動が苦手な方でも安心して
気軽に取り組めますよ💗

※レッスン内容やサークルの種類により
1ヶ月の開催回数は変わります。
レッスンスケジュールは
Instagramをチェックしてください♬

店舗基本情報

ママの心と身体を癒して、
子育てがもっと楽しくなる時間を
過ごしてみませんか？💖