今回のつなぐっどは、
茨城県つくば市にある

『miki.yoga.lunasol』（ミキ.ヨガ.ルナソル）さん。

お店の方の想い♡

つくば市に引っ越してきたのをきっかけに
自宅でヨガクラスを開いています🌸

運動が得意でない私でも
ずっと続けられているヨガ😁
なので初心者さんや体力に自信がない方も
安心してお越しください💖

自宅のヨガクラスは女性専用なので、
気兼ねすることなくヨガを行えます🌷

健康に、そして何より “私”が”私らしく”
前向きな毎日を過ごすお手伝いを💐

こころとからだをゆったり整え、
自分らしい毎日を一緒に楽しみましょう🌼

おすすめPOINT▼

■ 女性専用の自宅ヨガクラス🌸
女性は、月経がスタートしてから
閉経（更年期）まで、女性ホルモンと
上手に付き合っていく必要があります。

ヨガを通して、女性の生涯に寄り添い、
心身の健康をサポート🧘‍♀️🌼

その日の体調を伺いながら、
オリジナルのヨガクラスを提供します✨

年齢制限も特になく、
初心者の方でももちろん大丈夫です😊

予約の際には、レッスンに必要な
持ち物なども詳しくお話いたしますので、
気軽にお尋ねください👍

■ 産前産後のヨガクラス🍼
私自身、産前産後に無理をしてしまい
苦しい思いをした経験があります🥲

お子さんや家族のいるママは
家族のために日々頑張っている方が多く、
ご自分のことは後回しにしがち。
そんなママたちのため、当教室では
ヨガの時間だけは自分だけの
リラックス・リフレッシュタイムに
してもらえればと思っています😌✨

産前の方は、安定期に入る17週以降から
生まれる直前まで通っていただけます。
産後の方は、産後２ヶ月以降からOK🙆

産後のクラスでは、お子様連れの方も
受け入れておりますので
ご希望の方はお気軽にご相談ください🍀

■ 少人数＆グループレッスンで安心💖
自宅サロンは定員２〜３名の
少人数クラスで行っていますので、
心身の不調などもお気軽に相談できます✨

また近隣にて10〜15名グループで行う
レッスンのレギュラークラスも開催中😊
こちらのの開催情報は
Instagramの方をご確認ください📲

自宅サロンでのレッスンをご希望の方は、
予約の際、その旨をお問い合わせ下さい📞
いずれのクラスも歓迎いたします🥰

店舗基本情報

心も身体も健やかに、あなたらしく輝けるよう、心を込めてサポートします✨
一緒にヨガで素敵な時間を過ごしましょう💕