今回のつなぐっどは、
香川県にある
『Yuuki yoga』(ユウキ ヨガ)さん。

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お店の方の想い♡
介護士として働く中でヨガを始め、
腰痛や不眠が改善した経験から
心身を整える大切さを伝えたいと
インストラクター資格を取得しました🌿
忙しい日々を送る方、
リラックスしたい方に、
20~60代の方を中心に
安心してご参加いただけるクラスを
開催しています🤗
コミュニティセンター等で行い、
駐車場も完備🚗
お子様連れでも大丈夫です😊
お問い合わせはInstagramDMや
Googleフォームから受け付けています💌

おすすめPOINT▼
■ 「心の余白」を取り戻す時間
少人数クラスでアーサナ(ポーズ)が
できているかは気にせず、
呼吸や静けさを感じる時間を
大切にしています🧘♀️
レッスン後は心も体もほぐれ、
「また明日も頑張れる」と思える
癒しの時間です🌿
1クラス6名で
アットホームな雰囲気です💗
■ お仕事終わりでも参加できる
日中は参加が難しい方でも
夜のリセット時間クラスなら大丈夫🌙
一日の疲れやストレスを
その日のうちに手放し、
ぐっすり眠れる体と心を整えます💤
19:30〜20:30スタートのクラスは
お仕事帰りの方が多く
参加されています✨
女性も男性も参加可能😊
運動量はそこまで多くなく、
終わった後は、
体も心もスッキリできるのが
「Yuuki yoga」の魅力です♡
■ 正しい体の使い方を丁寧に指導
介護現場で腰痛に悩み、
長くコルセットを手放せなかった
私自身がヨガで体の使い方を
見直したことで痛みから解放されました✨
その経験を活かして、
無理のない姿勢や動き方を
一人ひとりに合わせて伝えています💡
「体の使い方を学びたい」
「腰や肩を楽にしたい」
という方に、おすすめ😊
体の使い方を見直し、
ヨガでリセット🌿
普段の生活の姿勢も
自然と変わります。
初級者向けでも安心で、
生活しながらできるヨガも
お伝えします🧘♀️
スポーツ選手向けの指導も
行っています💪
ぜひ、お問い合わせください。

店舗基本情報
| 店名 | Yuuki yoga |
| ご連絡先 | |
| 予約可否 | 完全予約制 |
| 住所 | 香川県 |
| 営業時間 | お問い合わせ時間 24時間 (返信遅れの場合あり) |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 現金、その他キャッシュレス |
| HP | ― |
| SNS |
ヨガで心も体もリセットして、
自分のペースで健康を楽しんでくださいね🌿













