今回のつなぐっどは、
茨城県つくば市にある

『ボディーワークALOKA』
（ボディーワークアロカ）さん。

お店の方の想い♡

この事業をはじめたのは、
整形外科で理学療法士として
働いていた頃に感じた
“動き方の大切さ”が理由でした。

正しいコンディショニングを
地域の方に伝えられたら、
怪我や痛みに悩む方が減るはず！
そんな思いが心に芽生えたんです💡

現在は在宅医療にも携わりながら、
「人生において動くことこそが、
健康を支える土台になる」
とますます強く感じています。

そして心は脳で生まれる🧠
体を動かすことで得られる
様々な感覚は、心を整え
前向きな経験となります🌱

運動が苦手な方、痛みがある方、
子育てや仕事で忙しい方でも
“動くこと”を通して、心と体が
ポジティブになれるように。

そんな想いで
日々活動しています🌈

おすすめPOINT▼

■ わかりやすいグループクラス
理学療法士としての経験を活かし、
一人ひとりの身体に合った
安全で効果的な動きを
わかりやすく伝えています😌

特にピラティスクラスでは、
フォームローラーが自然に
良い動きを誘導してくれるため、
運動が苦手な方でも
チャレンジしやすいのが魅力。

初めての方でも、
安心してご参加ください🌷

■ 脳-神経-筋肉をつなぐ施術
国際PNF協会認定の
PNFセラピストとして、
脳・神経・筋肉の連動を促す技術を用いた
施術を行っています。

「PNF」は、トップアスリートの
コンディショニングにも使われる技術🏃‍♀️

痛みや慢性不調の改善、
怪我の後遺症緩和、
パフォーマンス向上に有効な手法です。

「しっかり体を整えたい」
「もっと動きやすくなりたい」

そんな方には
パーソナルコンディショニングが
おすすめです🌿

■ 出張できます
企業や施設向けの
出張ヨガ・ピラティスクラス、
パーソナルコンディショニングの
出張サービスも承っています🚙

「職場でできる健康づくりをしたい」
「家の近くで見てもらいたい」など、
さまざまなニーズに寄り添った
サポートをご提供します。

つくば市近隣であれば
柔軟に対応可能。

まずはお気軽に、ご相談ください🤗

店舗基本情報

身体を動かす楽しさや心の変化を
ぜひ「ボディーワークALOKA」さんで、
体験してみてくださいね😊