今回のつなぐっどは、
鳥取県鳥取市にある

『ヒガ式表情筋ヨガ』
（ヒガシキヒョウジョウキンヨガ）さん。

お店の方の想い♡

4人目を妊娠中の頃、エステや
お化粧品販売の仕事をして
いましたが、手荒れが酷くて…😥

だんだん仕事が出来ない日が
増えてしまいました。

それでも美容の仕事は辞めたくなくて、
お家で出来る道を探していた時、
Instagramで「表情筋ヨガ」
を見つけたんです✨

すぐにこれだ！と思い、
数ヶ月後には講師を目指して
申し込みました💪

始めてみると家庭でも笑顔が増え、
夫婦仲も良くなり、子供達も真似して
お顔を動かして楽しんでます💕

そして実は、私は自己肯定感が
とても低かったんです。

けれど表情筋ヨガに出会ってから
笑顔が増え、変化が目に見えて
分かったことで、
「自分でも変えられるんだ。」
という実感が生まれました。

コースを終えたお客様からも
「自信がつきました！」
と嬉しい声をいただいています😊

レッスンを通して笑顔が増え、
心までも明るく変わっていく💖

何歳からでも、人生は変えられます。
「こんな自分を変えたい！」と
思った瞬間から始められるんです。

諦めなければ必ず出来ます✨

おすすめPOINT▼

■ 道具は鏡だけ
お風呂やトイレ、お料理や洗濯など、
日常の中でトレーニングができるから、
子育ての合間でも無理なく続けられる
「ヒガ式表情筋ヨガ」

「ヒガ式表情筋ヨガ」とは、
正しい筋肉の使い方を学び、
シワやたるみを作らせない
若返りメソッド✨️

呼吸やほぐしを組み合わせることで、
柔らかく優しい印象のお顔へ。

自分の素材を最大限に活かして、
自然な笑顔を引き出します。

お顔を動かすとセロトニンという
幸せホルモンが増加します☺️
他にも嬉しいメリットが沢山❣️

手に入れたら
一生モノのセルフケアを
ご提供します♪

■ 何歳からでも始められる
お顔にも「皮筋」という筋肉があり、
身体と同じく
いつからでも鍛えられます👌

1日3〜5分、コツコツ動かすだけで
お顔は、みるみる変わっていきます👩

個人差はありますが、
毎日鏡を見るたびに
変化を感じられる方が多いんです✨

無理なく続けられるから、
忙しい方や自信をなくしている方にも
そっと寄り添えるケア方法。

「私にも出来た！」そんな瞬間を
一緒に喜びたいです🥰

■ zoomを使ってマンツーマンレッスン
オンラインレッスンなので、
鳥取に限らず、全国どこに
お住まいでも受講が可能です💻

外に出なくていいので、
寝起きすっぴんでも
すぐレッスンが始められます🙆

小さなお子様がいても大丈夫！
お子様と一緒に参加される方も
多いんですよ👶

自分のペースで進められるから
安心して取り組めます🌈

店舗基本情報

笑顔は人生を明るく変える力が。

「 ヒガ式表情筋ヨガ」さんで
あなたの未来が、
もっと輝きますように🥹💖