今回のつなぐっどは、
島根県松江市を中心に活動されている

『ColornChoe ゆか』
（カランコエ ユカ）さん。

お店の方の想い♡

コロナ禍、第一子妊娠中に
夫の仕事の都合で
松江市へ移住しました。

産後すぐは
ごはんを作る余裕もなく、
夫が買ってきてくれる惣菜は
揚げ物や濃い味付けばかり。

子連れでの外食も大変で、
毎日の家事・育児・
仕事に追われる日々…。

料理は好きなのに、
毎日だと味にも飽きてしまう..。
そんな経験をしました。

「同じように頑張るママたちの
暮らしを、少しでも楽に、
そして豊かにできないかな」

そう考え、保育園での
管理栄養士の経験を活かし、
料理代行や親子ごはんの
トータルサポートを始めました💫

毎日のごはん作りや
子どもの偏食に悩むママが、
「助けてほしい」と思った時に
気軽に頼れる存在でありたい🥰

一緒に「家族も自分も
幸せになる暮らし方」を
見つけていけるよう、
丁寧にサポートしています🍀

おすすめPOINT▼

■ 『親子ごはん』をトータルサポート
ColornChoeは
「親子の毎日のごはん」を軸に、
暮らしそのものを整える
伴走型サポートを行っています。

・料理代行
・偏食改善カウンセリング
・親子向け講座・イベント 講師
・おこさまとのクッキング
・親子カフェ運営
・フードコーディネート

など、家庭や団体ごとに
必要な形でサポートを提供📣

地域での麹教室・離乳食幼児食講座・
子ども料理教室
（松江市からのご依頼も頂いています）
オンライン相談会など、
個人から団体・園・学校まで
幅広く対応しています。

全国オンライン対応💻
遠方の方もご相談ください。

■ ママの”未来の余裕”を作る『料理代行』
ColornChoe の料理代行は
「あなたの家族の専属給食せんせい」

定期利用を基本とし、
常に2ヶ月先まで
日程を確保していただいています。
• 1回2時間／約6品
• 家族4人分で2〜3日分のごはん
• 完全オーダーメイド献立

「この野菜が実家からたくさん届いて
残っているから使ってほしい」
「四季を意識したごはんが食べたい」
「1週間を乗り切る
ミールキットを作ってほしい」
「離乳食も準備してほしい」
「子どもとクッキングをしてほしい」など
毎回リクエストに合わせて調理します。

忙しいママでも、料理苦手ママでも、
無理なく家族に合った食生活を
整えられると好評です✨

また、料理の味見の機会もつくりたくて、
不定期のランチ付きイベント開催の他、
親子カフェを月1回程度
レンタルキッチンで営業しています。
お子さま連れも大人のみの参加もOK！
お弁当のテイクアウトや
お惣菜購入も可能です◎

親子カフェは、
お昼からしっかり栄養を摂ってほしい、
午後の時間を心地よく過ごしてほしい、
そんな想いから始まりました

営業日程はInstagramをご覧ください📲

■ “こどもの全てを愛せる私に”。
お子さまの個性に合わせた
『オーダーメイド偏食改善』
ColornChoeは山陰唯一の
KiSTA認定偏食改善アドバイザー。
ルドルフ・シュタイナーの
“4つの気質”を用いて、
お子さまの個性から最短ルートの
偏食改善を導きます💡

食事中に落ち着かない…
園では食べるのに家では食べない…
日常の食事のささいなお悩みがある…
食べられるものが極端に少ない…
そんなお悩みまで幅広く
ご相談をいただいています。

実は…我が子も偏食でした。

長男は、食事中の立ち歩きと
食事時間がかかりすぎることに悩み、
長女は、離乳食は全く食べず、
2歳頃には食べられるのは3種類だけ、
という時期もありました💦
今は2人とも
自分で食べる子に育っています。

そんな経験をした私だからこそ、
机上の理論ではなく“現場の伴走”。
寄り添えるお話ができるのではないかなと
思っています。

すべてのサービスに共通している思いは、
「助けてほしい」と思った時に
一番に思い出してもらえる存在である事。
毎日のごはんと子育ての小さな困りごとを
一緒に解決していきます✨

料理代行、偏食改善カウンセリング、
その他の最新情報は
Instagramをご覧ください。

また、ご依頼、お問い合わせは
Instagram DMか公式LINEに
メッセージいただけますと、
順にお返事いたします。

店舗基本情報

毎日の「ごはん」が、
少し楽に、少し楽しく🎵

ママの心に余白をくれる
やさしいサポート
「ColornChoe ゆか」さん🌼

ぜひ、お問い合わせください♡