今回のつなぐっどは、
新潟県長岡市周辺で活動している

『訪問サポート and
～産前産後、子育て家庭の家事育児をサポート～』
（ホウモンサポート アンド
サンゼンサンゴ コソダテカテイノカジイクジヲサポート）さん。

お店の方の想い♡

きっかけは自分自身の出産でした。

思っていた以上の寝不足と疲労で
産後は心も体も限界に近く
産後うつのような状態に…。

誰かに頼りたくても
どうして良いかわからず、
「産後はただ辛かった」という
思い出だけが残ってしまいました😥

数年経ったときにたまたま知った
「産後ドゥーラ」という職業。

お母さんの「今助けてほしい」に
手をかすことができるお仕事に
魅力を感じ、思い切って
資格講座を受講、資格を取得し、
現在は長岡市周辺で活動しています。

産前産後はもちろん、
子育て中のご家庭に寄り添い、
日々の暮らしに余裕が持てるよう、
お手伝いさせていただきます💪

おすすめPOINT▼

■ ママの希望に
できるだけお応えします
「訪問サポート and」はその日のお母さんの
「やってほしい」に柔軟に対応します🙆

普段お母さんがされている
家事や育児を代わりにお手伝い🧹🍼

心の支えとして話を聞くことも
大切な役割です🫶

当店では、新生児から
お預かりが可能なのも大きな魅力♡

気分転換や休息の時間を
安心して取っていただけます☕️

ご予約は公式LINEからご連絡ください📱
（クーポンあり）

■ 家庭料理が得意です
プロの料理人ではありませんが、
ご家庭に合ったやさしい味付けで
お作りします🍳

「こんなものが食べたい」
そんなご希望にもできるだけ対応🍱

作り置きも可能なので、
数日分の食事があるだけで
心にも余裕が生まれます💓

お母さんが安心して休める時間を
サポートします☺️

■ しっかりとした研修を
受けているので安心です
4か月半にわたる講義や
厳しいレポートを通して
多くの学びを重ねています📚

産後ドゥーラは資格を
持った人だけがなれる専門職💫

妊娠中からのサポートも可能なので、
不安なことがあれば
いつでもご相談ください🌷

安心して預けられる環境を
大切にしています🍀

店舗基本情報

少し休めることで
笑顔はきっと増えるはず✨

産後は頼ってもいいんです。

「訪問サポート and」さんに
ぜひ一度、ご相談ください☺️