今回のつなぐっどは、
神奈川県にある

『ヨガ教室𝗖𝗮𝗮𝗽𝗮』
(ヨガキョウシツチャーパ)さん。

お店の方の想い♡

ヨガの資格をとったことをきっかけに
教室を始めました🤗

私は三人の子供がいて
出産後の体形に自信をもてず
SNSで周りと比べてしまったりして
心も落ち込んでしまいました😢

みんな口にしないだけで
私のように子育ての辛さなどを
感じているママたちは
たくさんいると思うんです🌟

そんなママたちに
「ママの笑顔で家族をハッピーに」をモットーに🍀

ヨガの時間を作って心を落ち着かせて
自分を見つめる時間を…💕
自分自信の身体を大切にすると
変化が心も元気にしますよ💪

𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗦の方は女性のみですが
スマイルスポーツは
2部のみ男性も
女性の方同伴なら参加OKです👌

おすすめPOINT▼

■ 骨盤に特化したヨガクラス

産後は骨盤を気にする方がたくさんおられます😢
骨盤矯正などに行っても
やめてしまうと日常生活で
元に戻ることが多いんです💦

ヨガはレッスンに来てないときも
自分でおうちですることもできるので
普段も姿勢に気をつけられます💃

筋力の弱っている所を鍛えて
理想の身体を作っていきましょう💕

■ 子連れでも気軽に来れるレッスン

周りの目を気にせずにママの時間を🤗

ママだけのレッスンにフォーカスして
託児付きのレッスンを実施🤱

スマイルスポーツは
キッズスペースが充実しており
2～3歳くらいのお子様でも
楽しく終わるのを待っていただけますよ💕

■ 初心者の方に向けてのヨガレッスン

まだヨガをやったことがない人や
体が硬い人こそヨガをしてほしい🧘‍♀️

股関節周りの
大きいリンパをほぐして
冷えやむくみの改善にも👌✨

大きい筋肉を温めるだけで健康にも繋がります🤸‍♂️

店舗基本情報