今回のつなぐっどは、
石川県かほく市にある

『健康YOGA』(ケンコウヨガ)さん。

お店の方の想い♡

『健康ヨガ』には
健康のため、病気を予防するため、
自分のためにヨガをしてほしい
との想いが込められています🌈

パーソナルは生活習慣の中で
運動を取り入れるのが難しい方
お子さんがおられたり、
仕事が忙しかったり
運動したいけど出来ないといった方に🤗

夜のイベントや、
外の自然の中でのヨガを
来やすい日時で開催しています🌿

日常生活に運動も必要、
そして習慣にすることの大切さを
知ってもらいたいです💝

おすすめPOINT▼

■ ヨガ

呼吸に合わせて全身を動かし
指の先から丁寧に、ほぐします🧘
心と体の両方をリフレッシュできます✨

■パーソナルレッスン

パーソナルレッスンでは
お一人お一人のお悩みや
ご要望に合わせた運動を行います😉

マンツーマンなので、
自分のペースで行えて安心です😊

■ イベントレッスン

春・夏・秋で年に数回、
自然の中でヨガをします🌿

自然を感じながらのヨガは、最高です✨
不定期に夜の時間帯でヨガを行っています🌙
(デトックスYOGA、アロマYOGAなど)

お子さん参加OKのイベントも🥰

店舗基本情報