今回のつなぐっどは、
三重県津市の

『中西　真保子』(ナカニシマホコ)
さん。

お店の方の想い♡

バレトンに出会って2025年で
6年程になります☘️

好きで習っていたバレトン🥰
習う側から提供する側に変わりましたが、
バレトンを通してしなやかな身体づくり
未来の自分のために『貯筋』の
お手伝いをしたいと思っています💝

一緒に楽しく身体を動かしましょう🎵

教室開催はInstagram、
公式LINEより発信いたします🌈

おすすめPOINT▼

■ 音楽に合わせて動きます

発祥はニューヨーク🗽
動き方はその都度説明しますので
初めての方でも大丈夫です💝

バレエの動きをエクササイズします🩰
難しい動きはありませんので
体が硬い方でも大丈夫ですよ🤗

ポップな感じの音楽を流します🎼

■ 道具不要

裸足で行うエクササイズです🎵
🔸フィットネスパート
🔸バレエの動きを楽しむパート
🔸ヨガパート
この3つを組み合わせて
全身をくまなく動かします💖

ヨガマットを敷きたい方はご持参下さい🌿

■ 身体を動かしたいけど、何をしたら…❔
という方にオススメ

体験のみでも大丈夫！
まずは一度試してみてください🥰

参加費は都度払い☘️

長年、身体を動かしていない方でも
安心して始められます💝

お子さま連れでも大丈夫です👶

店舗基本情報