今回のつなぐっどは、
福島県福島市にある

『at ease』(アット イーズ)さん。

お店の方の想い♡

身体と心の健康サポートを通して、
皆さま一人一人がやりたいことや
目標にチャレンジし、自分らしく
輝けるきっかけづくりをお手伝い💗

セルフコーチング✕コミュニケーション講師
未来の可能性を拡げる思考整理と
プランニングをご提案いたします✨

おすすめPOINT▼

■ 運動が苦手な方でも楽に行える運動

自分の身体と心に問いかけながら動くので、
その変化に気づきやすく
効果も実感しやすいです☘️
身体が硬いから…💦
などの心配はいりません☺️

■ コーチング

対話を通して
心の引っかかりを取り除く他、
未来の可能性を拡げるための具体的な
行動計画から実行までをサポートします🌼

未来思考という理想の未来からの
逆算の視点を持つことで、
現在の自分より軽やかに成長できます🌈

■ オンライン講座で健康をサポート

【早起きの会】6:00〜6:45
平日毎日、バライティに富んだレッスンを
丁寧に心を込めてお届けします💗
経験、個性豊かなインストラクターと
笑顔で前向きなメンバーの皆さんと一緒に
素敵な1日のセットアップのお手伝い☀️

その他の講座も定期的に開催🌱
気になる方はお問い合わせだけでもOK👌
InstagramDMからご連絡ください✉️

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