今回のつなぐっどは、
岡山県玉野市にある

『ビーチヨガ@渋川海岸』
(ビーチヨガ
アット　シブカワカイガン)さん。

お店の方の想い♡

広い空の下、青い海を眺めながら、
潮風に吹かれて…🌊
開放感抜群のビーチヨガで
心と体をリフレッシュさせましょう🧘🏻‍♂️☘️
ヨガの経験を問わず誰でも参加OK♪
お友達やご家族とご一緒に、
お子さま連れのご参加も大歓迎です！🤗

おすすめPOINT▼

■ リフレッシュ&リラックス効果

穏やかな瀬戸内海の風景を眺めながら、
自然の環境で行うビーチヨガ🏝️🌟
波の音や潮の香りと抜群の開放感の中、
五感を使うことで、
ストレス解放と癒しの効果が高まり、
本来の自分に還る貴重な体験ができます！😌

■ モーニング&サンセット&満月ビーチヨガ

清々しい朝のビーチヨガや
美しい夕陽を眺めながらの
サンセットビーチヨガ🌴
そして幻想的な月明かりの下で行う
満月ビーチヨガは
特に天候に恵まれれば神秘的な体験に🌕✨
月光浴をして波の音を聞きながら行う
最後のリラクゼーションも最高です😆💕

■ 体幹強化 & 呼吸が深くなる

不安定な砂浜で行うビーチヨガは、
足や膝に優しいだけでなく、
足裏や体幹の強化につながります🧘🏻‍♀️
また、
心地よい風景の中で自然と呼吸が深くなり
リラックス効果も高まりますよ😉🍀

店舗基本情報