今回のつなぐっどは、
茨城県常陸太田市にある

『酵素玄米キッチンhidamari』
(コウソゲンマイキッチン ヒダマリ)さん。

お店の方の想い♡

“身体は食べたものからできている”ことを
お伝えしたいです💓
家庭でも手軽にできる、
心も身体も健康にする食事を広めたいと
教室を始めました🌷🤗

料理教室は難しそう💦
というイメージをなくし
気軽に来られて
ママたちもホッとできる場所を
目指しています🌈☘️
料理教室だけでなくランチ会も行っています💗

おすすめPOINT▼

■健康になれる

料理の作り方だけでなく
安心安全で美味しい調味料や
食材の選び方もお伝えします🔪🥕
家庭でも取り入れやすい料理を紹介するので
家族みんなで健康になれますよ🌷🤗

■ 腸活できる

主食は無農薬の玄米を使用した
スーパーフード“酵素玄米”で、
玄米とは思えない
もちもち食感の虜になります💓

発酵食品も多く取り入れているので、
自然と腸活でき
体調が悪い方や女性におススメです💝🥰

酵素玄米は食べやすく栄養価もアップします🌟

■ カウンセリング付

お身体やお肌の悩み、
お子様や家族の食事のことなど、
栄養相談経験も活かしてカウンセリングします☘️
※料理教室参加の方は無料です

体の悩み、女性特有の悩み等
お気軽にご相談ください🫧
栄養不足や、食生活が原因の事もありますので
病院に頼りすぎないよう
食生活に関してアドバイスしていきたいです🤗💖

グルテンフリーで砂糖もあまり使わない
料理教室になります💛✨

店舗基本情報