今回のつなぐっどは、
石川県白山市にある

『spera yoga studio』
(スペラヨガスタジオ)さん。

お店の方の想い♡

初心者の方でも
自分の体に心と意識を向けてもらえるような
わかりやすいレッスン内容です🧘‍♀️

お一人お一人に合わせた雰囲気づくりと
心も体も預けていただけるような
空間とレッスンを心かげています☺️💗

おすすめPOINT▼

■ 他の方と比べない少人数制レッスン　

少人数制だからこそ、
その方のポーズ中の癖や関節の向きを見つけ
怪我をせず改善するヨガを目指します😄☝️

■ 非日常的な空間で視覚も楽しめる
夜のヨガレッスン

星空や自然などのシアター映像を写し
非日常的空間で自分に向き合い
心と体を癒します🌛🍀

■ 解剖学に基づいた
一人一人に合わせたレッスン内容

ヨガ解剖学に基づき
不調の改善を目指すお手伝いを致します🤗✨

店舗基本情報