今回のつなぐっどは、
熊本県熊本市にある

『栄養とコアトレ Notice』（エイヨウトコアトレノーティス）さん。

お店の方の想い♡

「Notice=気づき」
服を着た時、ふと鏡を見た時、
何気なく撮った写真を眺めた時。
「あれ？なんか変わったかも」
そんな小さな”気づき”を通うたびに
感じられるサロンになりますように。
そんな思いでNoticeと名付けました✨️

以前の私は、ただトレーニングに励むばかりで、
なかなか理想の体に近づけず悩んでいました…

その中で、本当に大事なのは
【体のコア（深部）】に目を向けること💪

だからこそ器具をたくさん置くのではなく、
自分の体とじっくり
向き合える場所にしたかったんです🌿

小さなサロンですが、その分ていねいに、
一人ひとりと向き合える時間を大切にしています。

女性専用です✨
ぜひ一度ご相談ください🎵

おすすめPOINT▼

■ 体の内側から変わる！「栄養士在籍」による食事指導

栄養士が在籍しているので、
体の内側から健康的な体づくりをサポート🍎🥕

ダイエットされている方は
偏った食事の内容になりがちなので、
バランスの取れた、なおかつ太りにくい食べ方、
食材のアドバイスを指導してくれます！

LINEで行い、お客様に合わせた食事内容をお伝えし、
カウンセリングもしていますよ🧐

最初にポイントをお伝えし、
単発指導もチョイスあり。

まずは食生活を見直したい
という方にもオススメ📱

■ 闇雲なトレーニングは卒業！「お1人お1人に合わせたメニュー作成」

お客様の目的や目標に応じて、オーダーメイドの
トレーニングメニューを作成してくれます！🏋️‍♀️💡

ただ闇雲にトレーニングをするのではなく、
まずは姿勢の改善やストレッチングなどの
コンディショニングを行い土台から整えていきます。

お客様に合わせたトレーニングとなるよう、
目的や目標に応じて必要なメニューを作成します。

あなただけの最適なアプローチで、
体の変化を実感してみてください☘️

■ 美のプロから学ぶ！「モデル業を活かしたアドバイス」

オーナーさんはモデル業もされているので、
その経験を活かした多角的なアドバイスが受けられます！👠✨

モデル業もしており、日頃の立ち姿勢や、
歩き方、食事の摂り方、モチベーションの保ち方、など
色んな角度からのアドバイスができます📣

食生活を楽しんでもらいたいという思いから、
前向きな指導をしていきますよ🗒️

実際に考え方も変わった方もいるそうなので、
美容と健康のプロからの実践的なアドバイスは必見です！

店舗基本情報

栄養士とモデルの経験を持つオーナーさんが、
お客様一人ひとりの体と心に真摯に向き合ってくれるサロンです💖

ぜひ一度
「栄養とコアトレ Notice」さんに問い合わせてみてくださいね！😊