今回のつなぐっどは、
山梨県甲府市にある

『ヨガ講師Natsu』
（ヨガコウシナツ）さん。

お店の方の想い♡

平日は会社員として勤務し、
休日はヨガ講師として
東京と山梨で活動しています🌸

現在は甲府市にある
インテリア雑貨のお店、
「FAV LIFE」さんの2階をお借りして
定期的にヨガレッスンを開催🧘

私自身、仕事で心身の不調を経験し
ヨガを始めたことで
体調が改善しました✨

この実体験を活かして皆さんに
心身を整える方法をお届けできれば…
そんな想いで活動しています☺️

お一人でももちろん、
お友達やカップル、ご夫婦などでも
楽しんでいただけますよ❣️

おすすめPOINT▼

■ おしゃれ空間でリラックス
ヒーリングミュージックが流れる
おしゃれな空間✨

天然由来のアロマを使い、
身体をリラックスしやすい
状態に導きます🌿🫧

■ 解剖学によるアプローチ
身体の仕組みに基づいた
解剖学をベースに、
効率的な運動ができます🌱

ケガのリスクを
抑えることにもつながり、
身体の硬さや
不調が気になる方にもオススメ♪

骨から筋肉、関節の可動域まで
理解することで、より効率的に
身体が動かせるようになります🏃‍♀️

正しい理解が
ケガ予防にもつながりますよ😉

■ 初心者向けレッスン
ヨガが初めての方でも
安心して取り組みやすい
レッスン構成にしています🌻

「身体が硬くてもできるかな…」
「運動は得意じゃないけど…」

ヨガには興味はあるけれど、
なかなか一歩が踏み出せない
という方にオススメです💕

あなたのご参加を
心よりお待ちしています🥰

店舗基本情報

あなたのペースで、心と身体に優しく向き合う時間を🌿
一緒にヨガを楽しみましょう😊