今回のつなぐっどは、
埼玉県さいたま市にある

『pilates studio Rire』
（ピラティスタジオリル）さん。

お店の方の想い♡

出産を経験してから、ひどい産後の腰痛に
悩まされていた時に出会ったのが
ピラティスでした✨

スタジオに通う事で、
身体が変わっていくのを実感した時
「私もこんな風に、
頑張るママさんたちを 助けたい！」と
強く思うようになり、ピラティスを通して
「いつまでも女性らしい身体」
「いつまでも健康な身体」
「いつまでも心がHappyな身体」で
いて欲しい、という願いを込めて、
この場所を作りました👍

マットピラティスと
マシンピラティスの違いは、
マットピラティスは
自分の体重を使うのに対し、
マシンピラティスは
マシンのバネの重さを使って
エクササイズを行うため、
体力に自信のない方でも
無理なく取り組める事😊

トレーニングとは異なり、ピラティスは
インナーマッスルを鍛えられるので
女性らしいしなやかな身体づくり、
柔軟性の向上にも効果的💕

当スタジオは女性専用サロンなので、
周りを気にせずリラックスして
ピラティスに集中できます🧘‍♀️💖

おすすめPOINT▼

■ 子連れOK
産後のママさんへ
ピラティスを伝えたいという想いから、
お子様連れでも安心して
お越しいただけるようにしています👶

お子様が一緒でも、
気兼ねなくご自身の身体と向き合い、
心と身体を整える時間を
もっていただけます💕

子どもと一緒にで行けるような
ピラティススタジオがなかなかない…
そんなお悩みを、少しでも
解消できたら嬉しいです😊

■ 完全個室のプライベートレッスン
マンツーマンレッスンなので、
肩こりや腰痛、産後の体型の変化、
姿勢の改善など、お客様一人ひとりの
お悩みに合わせオーダーメイドの
レッスンをご提供📝✨

また完全個室でのレッスンだから、
お子様が泣いたり騒いだりしても
全く問題ありません👍
周りを気にせず安心して
レッスンに集中できます💖

お客様のペースに合わせて
無理なく続けられるレッスンを
心がけています💪

■ インストラクター全員資格保有者
豊富な資格や経験を持っている
インストラクターが、
丁寧にご指導いたします👩‍🏫✨

お客様の身体の状態や
目標に合わせて、
最適なプログラムを
ご提案させていただきますので、
安心してお任せください😊

「ピラティスが初めて」という方から、
「もっと深く学びたい」という方まで、
どんなレベルの方でも
確実にステップアップできるよう、
全力でサポートいたします🌸

店舗基本情報

ママの笑顔は家族の幸せの源✨
お子様と一緒に、美しく健康な身体を手に入れませんか？💝