今回のつなぐっどは、
長野県にある

『M’s wavy yoga』
（エムズ ウェイビー ヨガ）さん。

お店の方の想い♡

「なんて痛くないヨガなんだろう」
「なんて自由なヨガなんだろう」
「なんて人体が美しくうごくんだろう」
そんな驚きや感動を
ぜひ多くの方に知っていただきたいです✨

イタリア生まれの波のヨガで、
心も身体もやさしく流れるように動かし、
揺らいでもいい自分を受け入れる
時間をお届けします🍀

日々の疲れやストレスから解放され、
自然体の自分に戻る
きっかけになれたら嬉しいです🌸

おすすめPOINT▼

■ 痛くないヨガ
波の動きを取り入れ、関節にやさしく
空間を呼び込みながら動きます🧘

普段アンバランスに使われがちな筋肉を
バランスよく動かすことで
身体全体が整っていきますよ🌿

「ヨガ＝無理なポーズ」
というイメージを覆し、誰でも
心地よく続けられるのが魅力です🫶

■ 月謝なし＆マット貸出無料
入会金や月謝は不要🙅
お好きなタイミングで
ご参加いただけます。

「一度だけ試してみたい」
そんな方も大歓迎です👌

マットは無料貸出があるので
手ぶらでOK！

時間のある時にふらっと参加できる
気軽さが好評です🩷

■ ヨガしてなくてもOK！
ポーズの完成形を目指すのではなく、
ポーズに入っていくまでの
過程を大切にします😌

日常の中で忘れがちな
「動く楽しさ」や
「呼吸の心地よさ」を
じんわり思い出させてくれる時間。

初めての方も経験者も、
それぞれのペースで楽しめますよ🎵

店舗基本情報

忙しい日常から少し離れて、心と身体を
ゆるやかに解きほぐす時間を過ごしませんか？🍃