今回のつなぐっどは、
茨城県つくば市にある

『加圧&パーソナルトレーニングスタジオ fan’s つくば店』
（カアツアンドパーソナルトレーニングスタジオ ファンズ ツクバテン）さん。

お店の方の想い♡

当ジムでは、トレーニングを通して、
まず自分自身を受け入れることの
大切さを実感していただきたいと
考えており、訪れるお客様にも
目標を持った方が多くいらっしゃいます😊

「健康って何だろう？」
そう考えたことは ありますか？🤔

この問いに向き合いながら、
お一人おひとりのお悩みやご相談に
しっかりと寄り添い、
サポートを行っていきます💪

運動を通じて、心も身体も元気になり、
毎日を笑顔で過ごしてほしい。
そして何より、地域の皆さまが
いきいきと輝いて下さることを
心から願っています💖

おすすめPOINT▼

■ 効率を追求！加圧トレーニング
当ジムでは、専用のベルトで
腕や脚の付け根を締め、
血流を制限した状態で行う
「加圧トレーニング」を行っています✨

軽いウェイトでも重いウェイトを
持った時と同じようなアプローチができ、
短い時間で効率的に筋力向上を
目指す事が可能です👍

さらに、成長ホルモン分泌を促し、
ターンオーバー促進による美肌効果や、
筋力向上、回復力アップ、
血行促進、ダイエットなど、
様々な効果が期待できます🥰

■ 完全予約制と個別対応
完全予約制を採用しており、
お客様一人ひとりの状態や目的に応じて
カスタマイズしたプランをご提案します🗓️

トレーニングの経験や体力レベル、
お身体の状態は人それぞれ。
加圧トレーニングが難しい方には、
無理なく始める事ができる
ストレッチからスタートしたり、
その方に最適なメニューを
一緒に考えていきます📝

安心してトレーニングができるよう、
しっかりサポートさせていただきますので
ご安心ください💕

■ 細やかなフォローと健康維持
当ジムでは、主に40代から50代の方が
多く来られています。

重要なのは、今の状態を維持しながら
いかに健康な身体に持っていけるか、
という事💡

そのため食事指導にも 力を入れており、
健康的な状態をキープできるよう
サポートしています🍽️

年齢に負けない、
元気な身体づくりをしていきましょう💪

店舗基本情報

皆さまの「変わりたい」気持ちを全力で応援します。
健康な未来を、私たちと一緒に築いていきましょう💖