今回のつなぐっどは、
山形県山形市にある

『kokokara yoga』（ココカラヨガ）さん。

お店の方の想い♡

怪我のリハビリから始まった私自身のヨガは、
ただの運動から
「どうすればもっと快適に動けるのか」
という問いに変わっていきました🧘🏻‍♀️💡

体と向き合い、理解を深めながら
16年を歩む中で得られたのは、
呼吸や心の在り方、
そして日常の過ごし方までも
変えていく知見です🧐

今ここにいる自分を大切にし、
未来の自分へつなげていく学びを
ヨガ養成講座でもお伝えしています☘️

ヨガを通して心地よく、
しなやかに生きるための道を、
これからも皆さんと一緒に探し続けます☺️💓

おすすめPOINT▼

■ 繋がり
一人では続けにくい挑戦も、
ここで出会う仲間と共に歩むことで、
心も体も自然と整い、前に進めます🤝

お互いを支え合う雰囲気があるから、
「続けられる」「また来たい」と
思える場所になっています🥰💗

■ 知識と経験
ヨガ講師を目指す方へ向けた
養成講座を中心に、
深い学びを提供しています👩🏻‍🏫
※詳細は公式ホームページをご覧ください👩🏻‍💻

16年の経験で培った知見をもとに、
ヨガと多様な学びを融合させた指導スタイル🍀

一人ひとりの疑問や不安に寄り添い、
可能性を広げる学びの場です😊💡

■ 山形　光と風と呼吸
文翔館や洗心庵など歴史ある場所で
開催される特別なヨガレッスン🧘🏻‍♀️

芝生に素足をあずけ、満月の光を浴び、
自然と調和しながら呼吸を深めます🌕

呼吸と動きがひとつになると、
体はしなやかに伸び、
心は軽やかに解き放たれるんです…🕊️

日常から離れて、自然のエネルギーに
満たされる特別なひとときを
過ごしていただけます😌🌿

店舗基本情報

ヨガを通して「今ここ」を大切に、
心と体を整える時間を
過ごしてみませんか？😊🌿