今回のつなぐっどは、
愛媛県新居浜市にある

『ALMA　yoga』
（アルマ　ヨガ）さん。

お店の方の想い♡

私はかつて家族を優先し
自分を後回しにしていました💦

体重増加や自己否定に苦しむ中で
骨格メソッドとヨガに出会い、
心と体が整い
自信を取り戻せたのです🧘‍♀️

その経験から、同じように
「自分を後回しにしてしまう女性」に
自分を大切にする時間を届けたい💖

ヨガを通して、自分も周りも愛せる
“愛の循環”を広げることが使命です✨

おすすめPOINT▼

■ 心と体の両面から整えるヨガ
骨格メソッドを取り入れた指導で
姿勢や体型だけでなく、心まで
軽やかに整うレッスンを行います🍃

続けることで自然と自分を愛し、
前向きになれるサポートです🌸

■ コミュニティの温かさ
リアルでもオンラインでも
仲間と一緒に取り組めるから安心🫶

「一人じゃない」心強さがあり、
楽しく続けやすいのがポイントです💖

ぜひ気軽にご参加ください😊

■ 自然と融合した特別な体験
新居浜マリンパークでの
サンライズヨガやサンセットヨガ🌅

波や鳥の声に包まれて癒される
ここだけの特別な時間🌊

自然と一体となる感覚を
ぜひ味わってみてくださいね🕊

店舗基本情報

「自分を大切にする時間」を通して
前向きな毎日を楽しみませんか💖