今回のつなぐっどは、
山形県山形市にある

『Hugmily』（ハグミリィ）さん。

お店の方の想い♡

「子どもが大好き」
「体を動かすことも好き」
そんな自分の“好き”を掛け合わせて
始まった『Hugmily』💗

自身も3人のお子さんを育てるママ🤱
「もっと子どもとふれあいたい」
「もっと寄り添いたい」…
そんな想いから、
ベビママヨガをスタートしました👶

ベビママヨガを通して、
“頑張りすぎているママたち”が
心身ともに癒され、
赤ちゃんとの絆を感じられる時間を
お届けしています🕊️

赤ちゃんとママ、
そして自分自身を大切にできるように。
『Hugmily』はそんな優しい時間を
育むサロンです🏡

おすすめPOINT▼

■ママがリフレッシュ
日々、家事や育児、仕事に追われて
心も体も疲れが溜まりがちなママたち🥱

ヨガで深く呼吸をし、
凝り固まった体をゆっくりほぐすことで、
肩こり・腰痛・骨盤の歪みなどが
自然と整っていきます🧘‍♀️

「いつも自分のことは後回し」
というママも、ここでは安心して
“自分のための時間”を過ごせます🌿

赤ちゃんは首が座る3ヶ月頃から
参加可能なので、
産後間もないママでも安心して
始められますよ👶

■赤ちゃんも嬉しい
ベビママヨガでは、
ママの動きに合わせて優しくゆられたり、
マッサージを受けたりすることで、
赤ちゃんもリラックス🍼

血流やリンパの流れが良くなり、
夜泣きの軽減・便秘解消・
免疫力もたかめられるので
風邪予防にも効果的です！😷

ママの声・温もり・笑顔を感じながら、
赤ちゃんの安心感や幸福感も高まります💗

ヨガの時間が親子の
コミュニケーションそのものになる、
そんな特別なひとときを過ごせます🌈

■親子の絆が深まる
大好きなママに触れられることで、
赤ちゃんは心から安心し大喜び！
ママもその笑顔に癒されます☺️

心の触れ合いを通して
親子の絆が育まれ、家族全体にも
良い循環が生まれるんです💖

現在はベビママヨガを中心に、
マタニティヨガ、
産前産後ヨガも開催しています🤰

今後は「リトルキッズヨガ」も
スタート予定です👶🚸

店舗基本情報

「頑張るママに、癒しと笑顔を届けたい」
そんな想いが詰まった「Hugmily」さんで、
赤ちゃんと一緒に心地よいリセット時間を
過ごしませんか？🌷