今回のつなぐっどは、
山梨県南アルプス市にある

『To 美 Happy』（トゥビハッピー）さん。

お店の方の想い♡

年齢を重ねても、心も体も軽やかに、
自分らしく輝ける女性でありたい。

その想いから、腸活×ファスティング
指導士として活動しています。

腸は「心と体をつなぐ要」。
腸を整えることで、
代謝・免疫・思考までもが整い、
本来の自分を取り戻せます☘️

無理せず“心と体を整える習慣”を、
美や健康に興味はあるけれど
「できる範囲で自分を大切にしたい」
そんな方へ、
気軽に試せる腸活、ファスティングの
魅力をやさしく伝えていきたいと
思っています🌸

“格好いいばぁばになる！”
という生き方を腸からサポートする
ことが私の使命です💁‍♀️

おすすめPOINT▼

■ 心と体のリセット
腸内環境を整えることで、
便秘の解消や疲労感の軽減、
睡眠の質の向上など、
体が驚くほど変わります🌙

腸が整うと、
心身がリセットされ、思考もスッキリ
前向きになるんです😉

ファスティングは
“食べない”ことだけでなく、
心と体を静かに整える
“内なる休息時間”😴

自分をリセットする贅沢なひとときを、
ぜひ、体験してみてください🌹

■ 内側から輝く美と代謝アップ
腸が元気になると代謝が活性化して
肌のツヤや透明感が増し、
姿勢まで美しく整います。

外から取り繕う美しさではなく、
“内側からあふれ出す健康美”を
育てていく感覚💖

「年齢だから仕方ない」
なんて思っていた不調や疲れも、
腸を整えることで驚くほど改善！

年齢を感じさせない若々しさは、
実はお腹の中から育ちます。

■ 自分を大切にする習慣づくり
腸活やファスティングを通して、
「今の自分の体はどう感じている？」と
自分の声を聴く習慣が
自然と生まれます🍀

「食べる」「休む」「整える」を
意識して過ごすだけで、
心にも余白ができ、
人生の質が確実に向上💪✨

腸から整えることで、
見た目の美しさだけでなく
生き方そのものをしなやかに
していきませんか？😌

店舗基本情報

腸から心と体を整えて、
あなたの毎日が“もっと軽やかで
笑顔あふれる時間”になりますように🌈😉