今回のつなぐっどは、
千葉県流山市にある

『加圧トレーニングスタジオ
fan‘sおおたかの森』
（カアツトレーニングスタジオ
ファンズオオタカノモリ）さん。

お店の方の想い♡

パーソナルトレーニングは
短期集中のイメージが強いですが、
fan’sおおたかの森では
長期的に体と向き合い、
「自分を知るところから始める」ことを
大切にしています☺️

無理なく続けられるよう月ごとの契約で、
解約金のない安心のシステムも魅力❤️

加圧トレーニングは、
腕や脚の付け根に適切な圧をかけ、
軽い負荷でも短時間で効果が
得られる特長があります☘️

成長ホルモンの分泌は
通常の290倍にもなると言われ、
シェイプアップやアンチエイジング、
体質改善にも効果が！

年齢は中学生以上から可能で、
持病のある方は医師と相談しながら
進められるのでご安心ください👨‍⚕️

1人ひとりのペースを大切に、
健康で明るい未来をつくるお手伝いが
できれば嬉しいです💁

おすすめPOINT▼

■ 解剖学に基づいたトレーニング知識
加圧トレーニングは、
成長ホルモンが通常より多く分泌され、
ダイエット効果が高いのが魅力💖

身体の仕組みは筋肉・骨の動きが
決まっているため、
正しく理解しながら行うことで
効率よく結果につながります✨

「fan’s」では解剖学に基づき
「なぜこの動きが必要なのか」を
丁寧に説明し、
自宅でも再現できるフォームを
身につけられるようサポート☝️

無料の食事アドバイスも行っており、
身体づくりをトータルで支えます🥗

ケガの予防にもつながり、
安心して続けられる環境が
整っているんです💁

■ トレーニング初心者の方でも安全に
仕切り付きで、最大4名まで
同時利用できるため、
顔を合わせずにトレーニングできる
安心の空間です🛋️

周りを気にせず集中できるので、
初心者の方でも安全にトレーニング
していただけます🏋️

加圧による低負荷トレーニングは
関節への負担が少なく、
運動経験が少ない方・リハビリ中・
高齢の方にもおすすめ👨‍🦳

低重量でも高荷重に近い効果が
得られるので、短時間で
筋力アップや代謝向上を
実感しやすいのが特長🌈

安全に、無理なく、効率よく
続けられる環境が整っています☘️

■ スキマ時間でより高い効果を得る
トレーニングは、
1回30分程度と短時間で完了！
忙しい方でも続けやすく、
加圧特有の乳酸感による
「効いてる実感」が得られます☝️

キャンセルは、1時間前まで対応可能で、
回数券も翌月末まで使用できる
安心のシステム🎫

プロテインシェイクも用意しているので、
運動後すぐに栄養補給できるのも
嬉しいポイントです🧃

スタッフは5名在籍し、
常時2〜3名体制でサポート！
駐車場完備で、車でも気軽に通えます🚙

店舗基本情報

「加圧トレーニングスタジオfan‘sおおたかの森」さんで、
あなたの身体づくりが、
もっと楽しく、前向きになりますように☺️✨