今回のつなぐっどは、
愛知県名古屋市にある

『ベビーマッサージおうち教室 mamain』（ママン）さん。

お店の方の想い♡

ベビーマッサージに出会ったのは、
娘が7ヶ月の頃のこと。

妊娠・出産の時期はちょうどコロナ禍で、
外出もできず人にも会えず、
出産後は強い孤独を感じていました。

ホルモンの影響で些細なことで
涙が出たり不安になったり、
「産後ってこういうもの」と
頭では分かっていても、
心と体がジェットコースターみたいで
自分をコントロールできない状態に。

そんな時「娘と一緒にできること」を
探して見つけたのがベビーマッサージ。
触れ合いながらママ同士で
何気ない会話をするだけで、
心がふっと軽くなったのを
今でも覚えています😊

核家族化が進んだ今、
ネット検索で1人で抱え込むより、
気軽に話せる場所が必要と考え、
押し付けがましくない
“近所のおばちゃん”みたいな存在となり
ママに寄り添う居場所を作りたくて
「mamain」にて活動しています。

もう一つ大切にしているのが、
ママ自身の体力づくり。

私は産後の不調が長く続き、
毎日を回すだけで精一杯でしたが、
バランスボールを使って弾んでいるうちに
自然と笑顔になり、体の痛みが軽減し、
体力もついてきました💪

「ママが元気だと家族も元気になる」
そんな想いを込めて、
ベビーマッサージとバランスボールの
両面から、ママたちの心と体を
全力でサポートさせていただきます

おすすめPOINT▼

■ ベビーマッサージで深める“親子時間”
ベビーマッサージは、
触れ合いを通して赤ちゃんの安心感を育て、
愛着形成にも繋がります🥰

レッスンでは月齢やお悩みに合わせ、
毎日の寝かしつけ前の
ルーティンに取り入れられるような、
お家ですぐに実践できる内容を
丁寧にお伝えしています。

少人数制（またはマンツーマン）の
レッスンなので、
赤ちゃんの機嫌やペースに合わせて
進められるのがポイント✨

触れることで、赤ちゃんもママも
安心できる時間に。
「これでいいんだ」と思える
きっかけを大切にしています。

■ バランスボールでママの体力づくり
子育てを元気に続けるためには、
ママ自身の「疲れにくい体」という
土台が欠かせません。

教室では、産後の体力低下や
不調にアプローチできる
バランスボールを取り入れています。

有酸素運動でしっかり体を動かすことで、
日頃のストレスもスッキリ発散！
ボールに乗って弾んでいるうちに
自然と笑顔になっていきます😄

「頑張る運動」ではなく
気づいたら笑いながら体力がついている、
そんな時間を大切にしています。

準備物は特にいらないので、
動きやすい服で気軽にご参加ください👍

■ おうち教室＆出張レッスン
mamainでは、おうちでの
ゆったりレッスンだけでなく、
講師が皆さんのご自宅や地域の施設へ伺う
「出張レッスン」にも対応しています🏡

「外出が不安」「移動が大変」
そんな時期があるのも、子育てのリアル。

だからこそ無理をさせず、
今のママと赤ちゃんに合った方法を
一緒に選んでいきます。

「行きたいけど行けない」
を減らしたい。
ママと赤ちゃんの元へ、
こちらからも伺います💫

出張費についてもご相談に乗りますので
まずはお問い合わせください。

店舗基本情報

ママが元気になることは、家族全体が元気になること💖
「ベビーマッサージおうち教室 mamain」さんで、
赤ちゃんとの時間を大切にしながら
自分自身も整える時間を作ってみませんか？