今回のつなぐっどは、
石川県にある

『ハッピーゆうかヨガ』さん。

お店の方の想い♡

私は県外出身で、
家族も知り合いもいない中での暮らしは
正直とても孤独でした😢

そんな時にヨガに出会い、ヨガを通して
人との繋がりがたくさん増え、
今では毎日をとても楽しく
前向きに過ごせています。

私を変えてくれたヨガ。
今度は私が、その魅力を
たくさんの方に届けたい、と
思うようになりました✨

現在は一児の母として、
同じように県外出身で
知り合いが少ないママや、
子連れでも気軽に身体を動かしたい方が
気軽に来られる場所を提供しています。

ヨガをする時間だけでなく、
レッスン前後にお話しする時間も
大切にしながら、ホッとできる
繋がりの場になれたら嬉しいです💖

おすすめPOINT▼

■ ランチ付きベビママヨガ
毎月第2・第4木曜日に
3ヶ月～1歳半のお子さまを対象とした、
赤ちゃんとママとで出来る
ベビーママヨガを開催しています。

飲食可能なレンタルスペースでの
開催なので、ヨガのあとは
そのまま皆でおしゃべりしながらの
ランチ会へ🍽️

「赤ちゃん連れで
外出するのってちょっと大変…」
と思っている方も、
同じ月齢のママたちと一緒だからこそ
気兼ねなく過ごせます💕

■ 少人数制の大人ヨガ
毎週月曜日、月4回開催している
大人向けのヨガクラスです🧘‍♀️

お子さま連れでの参加もOKなので、
子育て中のママはもちろん、
お仕事のお休みの日に
身体を動かしたい方にもぴったり！

少人数制なので
一人ひとりに目が届きやすく
ヨガが初めての方でも安心して
参加していただけます👍

■ 気持ちもリフレッシュできるヨガ
ヨガは、単に体を動かすだけの
エクササイズではありません。

深い呼吸に合わせてゆっくりと
身体を動かしていくことで、
凝り固まった筋肉と一緒に
心の緊張までフワッとほどけていくのを
感じていただけると思います🌿

日常から少し離れて
一息つきたい、と思った方にこそ、
ヨガはとってもおすすめ。

身体はもちろん、気持ちまでスッキリと
リフレッシュできる心地よい感覚を、
ぜひ一緒に味わってみませんか？

店舗基本情報

「誰かとつながりたい」「身体も心もリフレッシュしたい」
そんな気持ちがあるなら、ぜひ「ハッピーゆうかヨガ」さんへ。
あなたの毎日がもっと楽しくなるきっかけが、ここにあります✨