今回のつなぐっどは、
宮城県仙台市にある

『MIZORA』（ミゾラ）さん。

お店の方の想い♡

～Find your aura～

ヨガを通じて皆さんに
「自分のオーラ」を見つけていただきたい
という想いで活動しています✨

自分自身を深く知ることは、
実はとても難しいこと。
でも、自分のオーラに気づいたとき、
自分をより大切にできるようになります。

私自身、学生時代はスポーツ経験もなく、
大人になってからヨガを始めました。
だからこそ、初めての方が感じる不安や
戸惑いもよくわかります😊

ヨガは、お子様からご高齢の方まで、
運動経験に関係なく取り組めるもの。
性別に関係なく、オールジェンダーの方に
ヨガを知ってもらいたいと思っています🌈

「ちょっと難しそう…」という
イメージをお持ちの方もいるかもですが、
近年では不調改善やダイエット、
メンタルコントロールとして
ご利用していただくお客様も多く、
私自身もメンタルコントロールが
できるようになりました。

育児や仕事に追われて余裕がない方や
感情の浮き沈みが激しい、
現代社会がストレスだと感じたら
ヨガを通じて一つ一つ気づき、
修正していくことができます。

一旦立ち止まって
冷静に考える習慣がつくことで、
仕事やプライベートにも良い影響が
広がっていくはずです💖

おすすめPOINT▼

■ 最先端ヨガ指導
当サロンでは、最先端のヨガメソッド
「BOWSPRING YOGA」を指導しています🌟

Bow-Spring（しなる弓形）のポーズを
基本とし、現代人特有の姿勢の崩れや、
デスクワークによる不調、体の硬さ、
過去の怪我など、様々なお悩みに対応。

高齢者の方も負担が少なく
安心して続けられるので、
毎日の不調が軽くなるのを
感じていただけます🌸

■ レッスンやパーソナル指導
「いきなりグループは敷居が高い」と
感じる初めての方には、
まずパーソナルで基礎を学んでいただき、
慣れてきたらグループレッスンへ
移行される方もいらっしゃいます。

とにかく楽しく体を動かしたい方には
グループレッスンがぴったりですし、
特定の不調改善やダイエット、
ボディメイクなど個別の目標がある方には
パーソナルレッスンでの
細かい指導が可能です👍

それぞれのレベルやペースに合わせて
選んでいただけるので、
無理なく続けていきましょう！

■ 様々なヨガ楽しめる
ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、
ディストラティブヨガ、マタニティヨガ、
骨盤ヨガ、シニアヨガ、ホットヨガなど、
さまざまなスタイルのヨガを
楽しんでいただけます🌈

レッスンごとに音楽や香り、
空間の雰囲気にもこだわっているので
飽きることなく、ヨガの世界を
広く深く楽しんでいただけます💕

店舗基本情報

「MIZORA」さんのヨガは、心の奥にある自分自身を優しく照らしてくれる時間です。
忙しい毎日の中で、自分を愛する大切さをぜひ感じてみてくださいね🌿