今回のつなぐっどは、
秋田県秋田市で活動されている

『あめりぃん めぐりの森』
（アメリィン メグリノモリ）さん。

お店の方の想い♡

「頑張っているのに前に進めない」
「自分を変えたいのに変われない」
「頭ではわかっているのに行動できない」

私はもともと、
生まれつきのアレルギー体質で
重度のアトピーにも悩まされていました。

そんな中、自分らしく生きたい、
自分を変えたいという思いから、
天命鑑定やマインドの学びを
深めていきました。

けれど、心を整えようと頑張っても、
思うように現実は変わりません😥

そこで気づいたのが「体」の大切さ。

薬膳やアーユルヴェーダを学び、
生活を見直していく中で
長年悩んでいたアトピーは劇的に改善。

そして同時に、心の状態や
考え方まで変わり始めたのです。

この経験から実感したのは、
心だけでも体だけでもなく
心・体のバランスが整ったときに
本当の変化が起こるということ。

現在は
「未来を変える5分間デトックス」
をコンセプトに、マインドデトックス、
薬膳・アーユルヴェーダの知恵を通して
頑張りすぎてしまう女性たちが、
自分らしく軽やかに生きられるよう
サポートしています💪

難しいことを続けるのではなく、
まずは5分、自分を整えること。

その小さな積み重ねが、未来を変える
第一歩になると私は信じています✨

おすすめPOINT▼

■ 薬膳とセルフケア
「なんとなく不調が続く」
「疲れやすい」
「頑張りすぎてしまう」——
そんな方に寄り添うのが、
自律神経ケアと薬膳・アーユルヴェーダを
組み合わせたサポートです。

アーユルヴェーダは約5000年以上前に
インドで生まれた伝統医学で、
「生命の智慧」とも呼ばれる自然療法🌿

食事・睡眠・オイルマッサージなど、
自分の体質に合ったケア方法を
知ることができます。

同じ食べ物でも食べる時間帯によって
体への影響が変わるなど、
日常の小さな習慣が
不調の原因になっていることも。

季節や地域、環境の変化に敏感な方ほど
季節が変わる前の事前対策が肝心💡

カルチャースクールや
イヤタカでも講座を開催しており、
日常で実践しやすい形でお伝えし
継続してもらうことでより良い方向へ
導いていきます🌱

■ 天命鑑定と心のケア
カードを一切使わず、
本質や強みを読み解く「天命鑑定」。

これからの方向性に迷っている方や、
自分らしさを見つめ直したい方を
丁寧にサポートします🌟

私自身、メンタルが落ち込んでいた時期に
この世界に出会いました。

体質と心のバランスは
とても深く関わっているため、
占いを通して体質診断も
併せて行っています。

体質と心のバランスも大切にし、
占いだけで終わらせず
日々の過ごし方や
不安との向き合い方まで含めて
ご相談いただけます。

個別ヒアリングのほか、
Zoomを活用したグループセッションも
定期的に開催しています💻

アットホームな雰囲気で、初めての方も
気軽に参加できる環境です。
ぜひ、お話しすることで
心のデトックスをしてみてください🌿

■ ほっとする交流の場
「健康とデトックス」をテーマに、
心と体がゆるむ空間づくりを目指す
「めぐりの森フェス」を主催しています🎪

お客様だけでなく、出店者・主催者同士の
つながりやご縁も大切に。
地域の中で安心して交流できる
“居場所”のようなイベントを目指しており
お蔭様で応募も多くいただいています。

セルフケアを続けた方が集まる
ご褒美ランチ会など、様々な交流企画も。

病院や薬に頼りがちだった方が
自分でできるケアを身につけながら、
少しずつ外へ出るきっかけになれたら
嬉しいです💕

店舗基本情報

心と体の両方から優しくアプローチし、本来の自分を取り戻すヒントをくれる温かい場所です💗
心と体の声に耳を澄ませる時間を、ぜひ味わってみてください。