今回のつなぐっどは、
佐賀県唐津市にある

『青いろうそく.ピラティスの家』
（アオイロウソク ピラティスノイエ）さん。

お店の方の想い♡

もともとおしゃれや運動が好きでしたが、
出産後は育児中心で
自分のことは後回しになっていました💦

そんな生活が4年ほど続いた頃、
好きだった洋服も
体型を隠すために選ぶようになり、
鏡に映る自分を見るたびに
「このままでいいの？」と感じるように。

そんな時に出会ったのがピラティスです✨

当時は1歳の次男を見守りながら
レッスンを受け、呼吸や身体の動きに
集中する時間はとても心地よく、
気づけばすっかりピラティスの魅力に
引き込まれていました🥰

育児のストレスで帯状疱疹が出るほど
余裕がなかった状態から
少しずつ元気を取り戻し、
風邪もひきにくくなったことには
驚きを隠せませんでした。

心と身体は繋がっており、
ママが笑顔で過ごせれば
きっと家族みんなが幸せになれると
考えています。

だからこそ私は、
いつも誰かのために頑張っている方が
自分自身を大切にする時間を
持てる場所を作りたいと思い、
この教室を始めました。

心と身体を整え、
自分らしい笑顔を取り戻す
お手伝いができたら嬉しいです🫶

おすすめPOINT▼

■ 女性専用
当教室は女性専用となっているため
周りの目を気にすることなく
安心してお過ごしいただけます🍀

自分自身を大切にするための
特別な時間として、
気兼ねなくご利用ください。

■ 子連れオーケー
「預け先がなくて通えない」
という心配は不要です。

小さなお子様、赤ちゃんと一緒の
ご参加も大歓迎！

レッスン中の授乳やおむつ替えも
気兼ねなく行っていただけますので、
お子様のペースを大切にしながら
お過ごしいただけます👍

ママ自身の身体と心を整える時間として、
ぜひお気軽にお越しください。

■ 無理のないご利用方法
「運動は好きだけど、
一人だとなかなか続かない…」
「本当に効果があるのかわからない…」

「青いろうそく.ピラティスの家」は
そんな方におすすめのピラティス教室💪

短時間でも効率よく身体を動かし、
硬くなった身体をほぐしながら
無理なく筋力アップを目指します。

ダイエットをしたい方はもちろん、
肩こりや腰痛などの不調を改善し、
痛みの少ない快適な毎日を
送りたい方にもおすすめ😉

お一人おひとりの身体の状態に合わせ、
健康で動きやすい身体づくりを
サポートいたします。

店舗基本情報

毎日頑張る女性の心と身体を優しく解きほぐしてくれる素敵なピラティス教室です💗
お子様連れでも安心して通える温かな空間で、自分らしい笑顔を取り戻してみませんか。