今回のつなぐっどは、
愛媛県大洲市にある

『スモールジム大洲店 はぴねす』
（スモールジムオオズテン ハピネス）さん。

お店の方の想い♡

地域の皆様がいつまでも元気に
自分らしく暮らせる社会をつくりたい、
という想いで、このジムをスタート✨

日々の活動を通じて
「予防」の重要性を実感し、
無理なく続けられる運動習慣を
提案することで健康寿命の延伸に
貢献することを目指しています。

ご高齢の方はもちろん、
特に身体の変化を感じ始める
50代・60代の方々に、
是非足を運んでもらいたい。

また、当ジムでは
毎回トレーナーが常駐しているため、
わからないことをその場で解消でき
身体の痛みや不調にも対応できる
環境を整えています🍀

ただ運動するだけでなく、
皆さんの「なりたい姿」をサポートし、
笑顔溢れる「エネルギーチャージの場所」
でありたいと願っています。

おすすめPOINT▼

■ 個人に合った対応
痛みや不調の出方は、
人によってそれぞれ異なります。

「痛みがあるからトレーニングは休もう」
と思われる方も多いかもしれません。

ですが当ジムではトレーニングだけでなく
理学療法士資格を持ったトレーナーによる
セルフケアの方法もお伝えしています。

その日の身体の様子を見ながら
無理のない方法を一緒に考えられるため、
不安を抱えたまま進める事がありません。

運動もケアも含めて寄り添いながら、
続けやすい環境を整えています🌿

■ 「やりたい」をサポート
「昔着ていたスーツをもう一度着たい」
「体力をつけたい」「体型を変えたい」
など、目標は人それぞれ。

定期的なインボディ測定を実施し、
筋肉量や体組成の変化を数値で
客観的に振り返ることで
モチベーションを維持。

当ジムでは、
その人の「なりたい姿」を大切にし、
目標に向けてサポートいたします💪

■ トレーナー常駐で安心
毎回必ずトレーナーがいるため、
マシンの使い方がわからない、
何をすればいいかわからない、等の
不安が一切ありません🙅

その日の体調や気になること、
身体の不調をその都度相談・確認しながら
安心してトレーニングを進められます。

運動が苦手な方でも一歩を踏み出しやすく
心も身体も元気になる
「エネルギーチャージの場所」として
ご利用いただけます。

店舗基本情報

年を重ねても元気に、自分らしく。
トレーナーのサポートで、無理なく続ける健康づくりを始めてみませんか。