今回のつなぐっどは、
千葉県で活動されている

『さくらヨガ』さん。

お店の方の想い♡

今の地域に引っ越してきた当初、
近くに友人も親族もおらず、
話し相手は夫だけという日々でした。

その後、地域のイベントや
保育園の集まりに参加するうちに
少しずつ人とのつながりができ、
「ここに居場所がある」と
感じられるように。

心地良く身体を伸ばせる
ヨガをする時間だけでなく、
ママ同士がほっとできる時間や
気軽に話せる場所をつくりたい。

そんな想いから
『さくらヨガ』を始めました✨

他人と比べず無理なく身体を緩めていき、
「来てよかった」
「少し気持ちが軽くなった」
と思ってもらえる場所を目指しています😊

おすすめPOINT▼

■ 初心者や体が硬くても安心
より安全に、産後以降の女性を
サポートしたいという思いから、
ベビママヨガだけではなく
シニアヨガの資格も取得しました🎖️

シニアヨガでは
一人ひとりの身体の状態に合わせた
軽減法や安全な動き方を学んでおり、
その知識をベビママヨガの
レッスンにも活かしています。

「ヨガは初めて」
「身体がかたくて不安」
という方でも、
安心してご参加いただけるよう
心がけています。

■ 赤ちゃんと一緒に参加OK
レッスン中に赤ちゃんが泣いても大丈夫。
授乳やおむつ替えも
レッスン中に行っていただけます。

「迷惑をかけてしまうかも…」
と心配する必要はありません。

赤ちゃんと一緒でも気兼ねなく過ごせる、
安心できる空間づくりを心がけています🍀

■ ヨガだけで終わらない居場所
レッスンで身体を動かして終わり、
ではありません。

参加してくださった方々と
楽しくお話をする時間や、
温かいルイボスティーを飲みながら
ほっと一息つける時間も
大切にしています🍵

「また来たい」と思ってもらえるような、
温かな居場所でありたいと思っています。

店舗基本情報

ママたちの心と身体に優しく寄り添い、温かな繋がりを生み出してくれる「さくらヨガ」さん🌸
ほっと一息つける安心の居場所へ、赤ちゃんと一緒に足を運んでみませんか。