『Luce』

今回お邪魔したのは、
青森県青森市にある
Luce(ルーチェ)さん。

お店の方の想い♡

健康はすべてではないけど
健康を失ったら全てを失います。
健康だけは買ってくることも
借りてくることもできません
だからこそ予防が大切です。

では予防とは何でしょう？
それは日々の習慣です。
私たちのからだが抱える
ゆがみ、痛み等の不調は
長年の習慣によるものです。

そんな習慣から
体を守る良い習慣が
スゴレッチ®️(凄すぎるストレッチの略 )です。

スゴレッチは
5万人以上を施術してきた
萩原健史氏が開発した
セルフ整体エクササイズ。
誰でもできる簡単なストレッチを
習慣にすることで
あなたとあなたの大切な人の
未来を守ります✨

からだにも心にも良い習慣を
一人でも多くの方にお伝えしたく活動しております🤗🤗

おすすめPOINT▼

■ 道具がいらない

新たに道具を用意する必要がない
簡単なストレッチです。
誰でもどこでも
今すぐ始められます。👍

■ 身体を整えれば心も整う

禅の教えで、
「調身　調息　調心 (ちょうしん　ちょうそく　ちょうしん)」
という言葉があります。

調身→身体(姿勢)をととのえる
調息→呼吸をととのえる
調心→精神をととのえる
という順番になっています。

そして
心と身体は繋がっているので

心を整えたいなら
呼吸を整えればよい

呼吸を整えたいなら
身体を整えればよい

つまり
身体を整えることで
心も整います。🌷

■ 東北で唯一の認定トレーナー

身体も心も整えるスゴレッチトレーナー
顔トラブルを解消するカオレッチ®️トレーナー
として活動しています 。

どちらも道具を使わずに
自分の身体、自分の手だけで
行える
セルフメンテナンスです。

お悩みやご希望等を伺って
レッスンや講座を行います💕😄💕

店舗基本情報