『R Pilates』

今回お邪魔したのは、
広島県広島市にある
R Pilates(アールピラティス)さん。

お店の方の想い♡

働き世代にピラティスで
心と体の回復をお手伝い🤗✨

あえて日曜日の午前中に動くことで
生活リズムと自律神経を整えて、
日常生活にピラティスが溶け込んでいって
習慣づいてほしいと考えております😌💕

頑張っている自分と向き合う時間。
体を大切にする時間として
ピラティスを始めていませんか？🤸‍♀️

おすすめPOINT▼

■ ピラティスで心と体の回復を

ピラティスとは、
ドイツ人看護師のピラティス氏が
リハビリ目的で考案したエクササイズ🤸‍♀️

体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、
身体全体のバランスを整えることで、
背筋が伸びた美しい姿勢や、
しなやかで自由自在に動く肉体など、
理想的な体と健康へと導きます🤗✨

理学療法士とFRP(middle)を有した
オーナーセラピストが、
お一人お一人のお悩みに寄り添います😊👍💕

■ こんな方にお薦め

ピラティスは、頭、首、背中の正しいポジションを
意識しながらインナーマッスルを鍛えていくことで、
『猫背などの姿勢』が改善されます😸👍

また、骨盤や背骨の歪みが整うことで
『腰痛』や『筋肉の凝りや痛み』の解消へと繋がります✨

綺麗なくびれにしたい！
足を細くしたい！
そんなお悩みを抱えている方も是非😊💕

■ R pilatesの各種レッスン

R pilatesでは、
お一人お一人のお悩みに合わせたメニューをご用意📜
🔸グループレッスン🔸
🔸パーソナルレッスン🔸
🔸産前産後パーソナルレッスン🔸
🔸オンラインレッスン🔸

初めての方は、
お試しレッスン(1時間¥1,100)
対面がオススメです☝💕

公式LINE追加で
プレゼント&2回目にお友達連れてこられた方は半額👀✨

☆少しでも体について気になることがありましたら
R pilatesにお任せ下さい🤗

産前産後のピラティスですが、
現在産後の方のみ対応しております🙇🏻‍♀️
ご了承ください。

店舗基本情報