『心身ケアスタジオ 三輝』

今回お邪魔したのは、
大分県大分市にある
心身ケアスタジオ 三輝
(シンシンケアスタジオ ミキ)さん。

お店の方の想い♡

心の不調を
ピラティスで
リセットしませんか🙋‍♀️？

オーナー自身、
パニック障害や鬱などで
悩んでいた時期がありましたが、

知り合いにピラティスのトレーナーを
紹介されたのがきっかけで
ピラティスをはじめ…

ピラティスを通じて今では
自分に自信が持てるようになりました😌☘

同じように心身に
不調をきたしている人の
ためになりたい…

店名には「心身ケアスタジオ 三輝」の由来の通り、
三位（心体魂）が輝くようにと
願いを込めています🤗

おすすめPOINT▼

■ 意識を自分に向け集中し、自分の心身と対話する時間

ピラティスで身体をほぐした状態で、
自分の身体の声を聞いていきます🌿

身体の不調をきたすのは、
日常生活で不満がある
ケースが多いです🙌

普通のピラティスサロンだと
きつい運動と姿勢直しで
筋肉を鍛えるところが多いですが、
『三輝』ではお客様の内面も含めて
心身のケアを大切にしています🌻

■ 心身のケアを通じて、自己肯定感を高められる

自分を認め、
自己肯定感を高め…
気づいたら周りも
ポジティブな人が増えていた♪

そんなきっかけに
なりたいと思います😊🏡

「心にゆとりができた」
「不平・不満ばっかりだったのに、感謝を伝えられるようになった」
「周りを気にしてばかりいたが、”自分は自分”と考えられるようになった」など…

嬉しいお声をいただいています😌🍀

■ 他にも豊富なメニューがあります

フェムケア講師も行っており、
女性特有の身体の悩みも
ご相談いただけます👌

よもぎ蒸し、漢方蒸し、
ボディケア、ヘッドスパなど…
豊富なメニューをご用意していますので
ぜひご相談くださいね🙆‍♀️

店舗基本情報