『UAKOKO.』

今回お邪魔したのは、
富山県にある
UAKOKO.(ウアココ)さん。

お店の方の想い♡

私自身、産後の辛さを経験して
「こんな時に助けてくれる場所があればいいな」
と思ったことがキッカケでした✨

産後にしっかりケアすれば
子育てが楽しくなり、
自分に自信が持てます😊👍

子どもの健やかな成長の為に傍にいる
ママが笑顔でいられるように、
ママの身体と心のケアをしていきたいです🤗💕

おすすめPOINT▼

■ バランスボールによる有酸素運動

バランスボールエクササイズによって
活動するためのエネルギーを作り出し
妊娠から産褥期に落ちる体力を付け💪🏻✨
血流や内臓機能を活性化させ、
自律神経を整える事にも繋がる為、
心と身体を整える事ができます💖

■ セルフケア

肩こり・腱鞘炎・腰痛・股関節痛・骨盤の歪みなど、
産後はお医者さんに行くほどでもないが
身体の不調を感じる事が多く、
そこで自分自身で身体のケアが出来る
セルフケアのスキルを身に着け🏠
継続的に自分でケアできるような技術を伝えていきます🤗💕

■ 脳内ワーク

産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足、
慣れない育児への不安などから
精神的に落ち込むことがあります😥

脳科学に基づいたワークを通して、
自分と向き合う事で
周りとの関係性を再構築することができます😊💕

まずはお気軽にお問合せください🤗📞

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