今回のつなぐっどは、
石川県金沢市にある

『さちヨガ』さん。

お店の方の想い♡

ヨガやピラティスで身体作り🧘‍♀️🌟

運動・栄養の知識を交えて
年齢を重ねても
美しく健康でい続けるお手伝いを
させていただいてます🥰

明るく健やかに毎日を過ごしてほしい…🍀

おすすめPOINT▼

■ 少人数制のスタジオ

最大でも6人までの
少人数制のレッスンです💖
※もりの里教室は8名様まで

見よう見まねの
大人数クラスのヨガとは違い
お一人お一人皆さんのカラダの特徴や
状態を把握するなど…👀
しっかりサポートしながら進めております🌸

ヨガや運動をすることで
カラダの機能が改善され
皆さんのココロもカラダも
元気になることを目指しております🙌

■ 初心者向けのヨガピラティスの教室

柔軟性や体力に自信のない方でも
無理なくカラダの動かし方や
コントロールする方法を
身に着けていく
初心者向けのヨガ教室🏵️

ヨガの基本ポーズが中心の構成になっており
久し振りの方でも参加しやすい🙆‍♀️

ローラーを使ったピラティスや
自重の筋トレクラス・優しいヨガなど
色々なレッスンがあります✨

外ヨガなど季節ごとに
さまざまなイベントを開催🪽
年齢性別は問わず
どなたでもご参加できます🥰

■ パーソナル

改善されない不調などにお悩みの方😣💦

ヨガやピラティス
運動や栄養学で
不調の根本改善をしていく
レッスンもご用意しております💕

店舗基本情報