今回のつなぐっどは、
神奈川県茅ヶ崎市にある

『Pilates Studio Spice』
(ピラティススタジオスパイス)さん。

お店の方の想い♡

私自身、自分と向き合う時間もなく、
頑張りすぎていたことに気がつき
ピラティスにとても救われました💝🤗

自分をもっと好きになるピラティス
がテーマ🌈

身体の癖や硬さがとれ、
本来の機能的な状態に戻ると、
身体ってこんなに楽だったんだ〜！
と感動✨✨
身体が変わることで、
以前は気づけなかった自分自身の事にも
気づけるようになり、
もっと自分を知りたくなりますよ～💖

頑張りすぎない心と身体で、
日常を楽しく過ごせるよう
サポートいたします💪💗

おすすめPOINT▼

■身体に負担のない優しいエクササイズ

これってピラティスなの？と驚かれるくらい
リラックスしながら、
ゆっくり動いていくので、
身体の硬い方運動が苦手な方でも
安心してレッスンにご参加頂けます🌈🤗

■定員2名の少人数制グループレッスン

インストラクターのサポートを
しっかり受けられるので、
初めてで動けるか不安な方もご安心ください

サポートがあると、
より身体の変化を感じやすいです🎶🎶
初めての方も丁寧に指導致しますので
安心です💝🌿

■子連れOKのプライベートレッスン

お子様を子守り担当に預けて
レッスンできるので、
ママはご自身の身体のケアに
集中することができます😊☘️
もちろん同室も可能です👶

店舗基本情報