今回のつなぐっどは、
石川県白山市にある

『キッチンあむあむ』さん。

お店の方の想い♡

前職は、学童の支援員をしながら
食育を担当🍚

でも子どもたちが食にあまり興味を
持っていない姿を見て
とても心配になりました。

野菜が苦手な子も本当に多く、
「もっと楽しく食べられる方法は
ないのかな？」と
考えたのが始まりです😊

続けていくうちに
ママたちの料理への苦手意識も
サポートしたい。
金沢の郷土料理も伝えたい。
そして外国の方や地元の方へも
受け継いでいきたいと思うように🎶

これからは講師として
活動の場も広げながら
“食”で人をつなぐ存在でありたいです✨

おすすめPOINT▼

■ 子供も大人も食べられる栄養ご飯
あえて素材の味をそのまま出さず
子どもが食べやすい味付けに😊

野菜は大きくせず小さくカット🫑

小さな一口でも
食べられた成功体験が
自信につながるんです✨

おから味噌や麹を
使ったレッスンもあり
体にやさしい学びが
ぎゅっと詰まっています💖

■ 少ない量でも栄養を採れるように
子どもが一度に食べられる量は
限られているので
一つの食材だけでなく
さまざまな食材をバランスよく使用🥕

少量でもしっかり栄養がとれるような
ご飯作りを丁寧にお伝えします🌱

毎日の食卓にすぐ活かせる知恵が
たくさん学べますよ😊

■ 大人も子供も美味しく食べられる
子ども用と大人用を
分けて作るのは大変…。

レッスンでは大人の食事を
取り分けできる形で
作る方法をお伝えしています🍽️

離乳食期のお子さんから大人まで一緒に
美味しく食べられるご飯作り♡

🔸ママだけの個人レッスン
🔸3〜4名のグループ
🔸小中学生向けのジュニアレッスン

ぜひ一度、お問い合わせください✨️

店舗基本情報

子どももママも
笑顔になれる料理教室
「キッチンあむあむ」さん🍳

気になる方は、
ぜひ一度問い合わせてください😊